Giữa lịch trình làm việc cường độ cao và những áp lực liên tục, nhiều người đang đối mặt với tình trạng căng thẳng thần kinh và mất ngủ kéo dài. Nhằm cung cấp một không gian nghỉ ngơi thực tế và các giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, SHAN Healing đã chính thức hợp tác cùng Legacy Yên Tử MGallery để tổ chức sự kiện retreat kết hợp đào tạo mang tên “VỀ VỚI MÌNH”.
Sự kiện diễn ra từ ngày 12/06 đến 14/06/2026 tại Trung tâm Văn hoá Trúc Lâm Yên Tử, Quảng Ninh, đánh dấu lần đầu tiên một khóa học Chuông xoay chuyên sâu được tổ chức trực tiếp tại khu vực miền Bắc.
Bối Cảnh Của Sự Kiện Hợp Tác
Nhiều năm qua, SHAN Healing nhận được lượng lớn yêu cầu từ các khách hàng tại miền Bắc về việc tổ chức các khóa học trực tiếp. Phần lớn khách hàng đều gặp phải các vấn đề về thể chất và tinh thần do nhịp sống nhanh, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, quá tải và giảm chất lượng giấc ngủ.
Nắm bắt nhu cầu thực tế này, SHAN Healing đã nhận lời mời từ Legacy Yên Tử để thiết kế một chương trình đặc biệt nhân dịp Ngày Sức khỏe Toàn cầu (Global Wellness Day 2026). Sự kiện hợp tác này nhằm giải quyết khó khăn về mặt địa lý cho khách hàng miền Bắc, đồng thời tạo ra một không gian tối ưu để thực hành các phương pháp giảm căng thẳng ngay tại vùng non thiêng Yên Tử.
Chi Tiết Hành Trình Retreat Chăm Sóc Sức Khỏe
Hành trình 3 ngày 2 đêm được dẫn dắt trực tiếp bởi Master Hoàng Tuyết Mai – Nhà sáng lập SHAN Healing, người có hơn 14 năm kinh nghiệm thực hành và hướng dẫn liệu pháp âm thanh.
Chương trình không tập trung vào các lý thuyết trừu tượng, mà mang đến những hoạt động thực tế để cơ thể và tâm trí được nghỉ ngơi:
- Không gian tĩnh lặng: Trải nghiệm sự yên tĩnh tuyệt đối giữa thiên nhiên đại ngàn Yên Tử để ngắt kết nối với những áp lực công việc thường nhật.
- Hoạt động thực hành: Tham gia các phiên thiền định, thả đèn hoa đăng bên Hồ Ngoạn Nguyệt và đón bình minh trên đỉnh núi.
- Liệu pháp âm thanh: Ứng dụng tiếng chuông xoay Himalaya để hỗ trợ thư giãn hệ thần kinh.
Khóa Học Ứng Dụng Chuông Xoay Thực Tế
Mục tiêu cốt lõi của SHAN Healing trong sự kiện hợp tác này là cung cấp cho người tham dự những kỹ năng thực tế để họ có thể tự áp dụng tại nhà. Do đó, điểm khác biệt lớn nhất của hành trình là Khóa học Chuông xoay cơ bản trị giá 9.000.000 VNĐ được tặng kèm và tích hợp trực tiếp vào chương trình.
Trong suốt khóa học, Master Hoàng Tuyết Mai sẽ chuyển giao các phương pháp ứng dụng chuông xoay, bao gồm:
- Tái thiết lập giấc ngủ: Sử dụng âm thanh và độ rung của chuông để hỗ trợ cơ thể thư giãn sâu, cải thiện tình trạng mất ngủ.
- Giảm căng thẳng hệ thần kinh: Hướng dẫn kỹ thuật ngắt dòng suy nghĩ quá tải trong thời gian ngắn, giúp tâm trí cân bằng lại khi đối mặt với áp lực.
- Kết hợp thiền định: Sử dụng âm thanh làm điểm tựa để duy trì sự tập trung và điều hòa hơi thở trong đời sống hàng ngày.
- Hỗ trợ giảm đau mỏi vật lý: Ứng dụng sóng rung để tác động lên cơ xương khớp, giúp giảm tình trạng đau mỏi vùng vai gáy do ngồi làm việc lâu.
Thông Tin Chuyên Gia Dẫn Dắt Và Cách Thức Đăng Ký
Về Master Hoàng Tuyết Mai:
Master Hoàng Tuyết Mai là chuyên gia liệu pháp âm thanh được đào tạo bởi 13 Master quốc tế. Trong hơn 14 năm qua, bà đã hướng dẫn cho gần 3.000 khách hàng tại Việt Nam và đào tạo hơn 700 học viên đến từ nhiều quốc gia. Bà là tác giả của 2 cuốn sách chuyên ngành về Chuông xoay Himalaya và từng đạt giải thưởng “Healthy Lifestyle and Healing Influencer of the Year” tại LUXUO Asia Awards 2024. Master Hoàng Tuyết Mai cũng là đối tác thường xuyên của các thương hiệu nghỉ dưỡng cao cấp như Amanoi, Six Senses, và Melia.
Thông tin chi tiết về sự kiện “Về Với Mình”:
- Thời gian: 12/06 – 14/06/2026
- Địa điểm: Trung tâm Văn hoá Trúc Lâm Yên Tử, Quảng Ninh
- Đơn vị tổ chức: Hợp tác giữa Legacy Yên Tử MGallery và SHAN Healing
- Link đăng ký giữ chỗ: https://info.yentu.org/ve-voi-minh
Lưu ý: Chương trình được giới hạn số lượng người tham dự để đảm bảo chất lượng hướng dẫn và trải nghiệm thực tế cho từng cá nhân.
