Chuông xoay Himalaya hay chuông xoay Tây Tạng xuất hiện cách đây hàng nghìn năm tại Nepal. Loại chuông này tạo ra những dải âm thanh có tác dụng lên cơ thể và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngày nay, phương pháp trị liệu bằng chuông xoay ngày càng trở nên phổ biến tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Trong bài viết dưới đây, bạn đọc hãy cùng với SHAN Healing tìm hiểu chi tiết về chuông xoay Tây Tạng là gì, những tác dụng của chuông xoay với sức khỏe và các ứng dụng của chuông xoay Himalaya trong đời sống.
Chuông xoay Himalaya là gì?
Chuông xoay Himalaya hay chuông xoay Tây Tạng có tên tiếng Anh là Singing Bowl, là một loại chuông có nguồn gốc xuất phát từ các vùng núi thuộc dãy núi Himalaya, Tây Tạng. Mỗi chiếc chuông xoay đều được chế tác từ 2 – 12 nguyên tố kim loại, nhờ vậy mà khi gõ, chuông sẽ tạo ra nhiều dải âm thanh và tần số rung động khác nhau tác động lên 7 luân xa trên cơ thể. Ngày nay, chuông xoay Himalaya là một phương pháp trị liệu bằng âm thanh, sử dụng tần số rung động để tác động lên hệ thần kinh, giúp thư giãn, cân bằng cảm xúc và hỗ trợ chữa lành thân – tâm hiệu quả.
Khi sử dụng chuông Tây Tạng để trị liệu, người thực hiện trị liệu có thể kết hợp nhiều chuông lại với nhau hoặc kết hợp với cát, với nước để tạo ra nhiều hiệu ứng âm thanh khác nhau hỗ trợ cho việc trị liệu.
Loại chuông phổ biến nhất hiện nay được làm từ 7 loại nguyên tố khác nhau. Các nguyên tố kim loại sử dụng để chế tạo ra chuông xoay Tây Tạng sẽ tương ứng lần lượt với 7 luân xa trên cơ thể gồm:
- Chì – nguyên tố tượng trưng cho Thổ Tinh ứng với luân xa số 1
- Sắt – nguyên tố tượng trưng cho Hỏa Tinh ứng với luân xa 2
- Thiếc – nguyên tố tượng trưng cho Mộc Tinh ứng với luân xa 3
- Vàng – nguyên tố tượng trưng cho Mặt Trời ứng với luân xa 4
- Đồng – nguyên tố tượng trưng cho Kim Tinh ứng với luân xa 5
- Bạc – nguyên tố tượng trưng cho Mặt Trăng ứng với luân xa 6
- Thuỷ ngân – nguyên tố tượng trưng cho Thủy Tinh ứng với luân xa 7
Chuông xoay có liên quan đến khoa học không?
Chuông xoay Himalaya có mối liên hệ nhất định đến khoa học. Ngày nay, chuông xoay được nghiên cứu dưới góc độ khoa học thần kinh, đặc biệt liên quan đến việc điều hòa hệ thần kinh và trạng thái stress.
Kết quả của các cuộc nghiên cứu này đều chỉ ra rằng, chuông xoay có tác động đến hệ thần kinh, giúp người nghe giảm cảm giác lo âu, cải thiện tâm trạng đồng thời hỗ trợ rất hiệu quả cho việc thiền định.
Các tác dụng của chuông xoay Himalaya
Âm thanh được tạo ra từ chuông xoay Himalaya có tác dụng rất tốt cho tình trạng sức khỏe. Khi gõ vào chuông, âm thanh được tạo ra sẽ có nhiều tần số sóng khác nhau, ảnh hưởng đến sóng não và mang đến những tác động tích cực.
Các tần sóng chông xoay Himalaya – chuông xoay Tây Tạng tạo ra gồm:
- Sóng Alpha: Tần số sóng của tiếng chuông khi tác động lên sóng não Alpha có tác dụng giúp cho não bộ được thư giãn, nghỉ ngơi, nhờ vậy sẽ loại bỏ được bớt những căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần được cải thiện, tươi sáng, tích cực hơn.
- Sóng Beta: Loại sóng này có tác dụng kích thích sự tỉnh táo của não bộ, nên khi tần số âm thanh của chuông tác động vào, nó giúp bộ não tập trung hơn, các vấn đề sẽ được giải quyết một cách logic, hợp lý.
- Sóng Delta: Khi âm thanh phát ra từ chuông xoay Tây Tạng tác động lên sóng não Delta sẽ mang đến hiệu quả chữa lành, giúp tâm hồn người nghe an tĩnh, bình yên hơn. Quá trình chữa lành sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Sóng Gamma: Đây là loại sóng não thường xuất hiện ở những người có chỉ số IQ cao. Khi âm thanh chuông tác động vào sẽ tạo nên sự kích thích, giúp tăng khả năng sáng tạo.
- Sóng Theta: Tiếng chuông tác động lên loại sóng này sẽ giúp cho não bộ thư giãn sâu và tăng khả năng sáng tạo, tưởng tượng.
Các ứng dụng của chuông xoay Tây Tạng
Với rất nhiều những lợi ích mang lại cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, chuông xoay Tây Tạng được ứng dụng khá nhiều trong đời sống hiện nay. Một số ứng dụng phổ biến của chuông xoay có thể kể đến như:
- Chuông xoay Himalaya ứng dụng trong thiền định
- Ứng dụng chuông xoay Tây Tạng trong Yoga
- Ứng dụng chuông xoay để chữa lành tổn thương tâm hồn
- Ứng dụng chuông xoay Tây Tạng trong trị liệu
- Ứng dụng chuông xoay Tây Tạng trong spa
- Ứng dụng chuông xoay vào môi trường sống
- Ứng dụng chuông xoay để loại bỏ năng lượng xấu, tinh thần mệt mỏi…
Bạn đọc có nhu cầu trải nghiệm liệu pháp trị liệu bằng chuông xoay Himalaya có thể tham khảo các dịch vụ trị liệu bằng chuông xoay tại Shan Healing. Hoặc nếu yêu thích, bạn cũng có thể tham gia các khóa học trị liệu bằng chuông xoay Himalaya mà SHAN Healing đang đào tạo để tự ứng dụng, trị liệu, chăm sóc sức khỏe cho bản thân, gia đình, bạn bè.
Khóa học trị liệu chuông xoay của SHAN Heling được giảng dạy trực tiếp bởi Master Hoàng Tuyết Mai – nhà sáng lập SHAN Healing – là người đi đầu trong lĩnh vực chuông xoay Himalaya tại Việt Nam, nổi bật với hoạt động đào tạo và trị liệu chuyên sâu dựa trên sự kết hợp giữa trị liệu âm thanh và khoa học thần kinh.
Lời kết
Bài viết trên đây, SHAN Healing vừa chia sẻ đến bạn đọc những thông tin chi tiết về chuông xoay, giải đáp thắc mắc chuông xoay Tây Tạng là gì và những lợi ích khi sử dụng phương pháp trị liệu bằng âm thanh của chuông xoay. Mong rằng bạn đọc đã có thêm được những thông tin có ích.
