Master Hoàng Tuyết Mai, người sáng lập SHAN Healing cho biết, đó là hành trình kỳ diệu. “Nhờ chuông xoay Himalaya mà tôi thay đổi từ gốc”, chị Mai nói.
Từ một tiếng chuông giúp mình ngủ say
Trước khi đến với chuông, chị Hoàng Tuyết Mai đã tìm đến nhiều phương pháp thực tập khác như yoga, thiền, đi du lịch, nhưng tình trạng stress, căng thẳng, dễ nổi nóng của mình vẫn không khỏi.
Nguyên nhân của việc stress của chị Mai chính là trước đó đã bỏ bê bản thân quá lâu. Là một người thành công khá sớm, khi mới ở tuổi đôi mươi nhưng Master Hoàng Tuyết Mai cũng là người trải qua quá trình thử thách khắt nghiệt với thành công của mình, có lúc đứng bên bờ tuyệt vọng.
Master Hoàng Tuyết Mai chia sẻ, chị bắt đầu kinh doanh từ trước năm 2012. Sự nghiệp phát triển nhanh chóng khi công ty của chị là một trong những doanh nghiệp đi đầu về kinh doanh hệ thống online. Tuy nhiên, đi kèm với đó là cuộc chạy đua của ngành công nghệ, khiến chị phải lao theo, thay đổi tư duy liên tục.
“Công ty phát triển trong khi con người lại chưa phát triển theo kịp, dẫn đến việc có khoảng thời gian tôi không thể cân bằng. Lúc đó, tôi bị tiêu hao năng lượng rất nhiều cho công việc nhưng lại không biết cách bùi đắp khiến mình rơi vào những bế tắc, trầm cảm, thường xuyên có những chỉ trích và cáu giận. Nhất là thường đổ lên người thương của mình”, chị Hoàng Tuyết Mai nhớ lại.
Đó cũng là khoảng thời gian mà bản thân chị nhận thấy sự bất ổn nhất và nảy sinh nhu cầu cần sự bình tĩnh, quay vào bên trong, điều chỉnh lại chính mình, để được bình an hơn. Thiền định là một trong liệu pháp chị chọn để giải quyết những vấn đề về tinh thần của mình. Trong suy nghĩ của cô gái ngoài 20 lúc đó, nếu hao mòn về tinh thần thì nhất định phải có món ăn chuyên biệt cho tinh thần để bù đắp.
Tuy vậy, công phu cũng không đủ để kéo Hoàng Tuyết Mai tươi vui trở lại, “do thiền thì cần thời gian đủ lâu và có thầy hướng dẫn mới tiến bộ”. Khi đó, chị chọn đi du lịch, và đây cũng là cơ duyên đầu tiên để chị cảm nhận tiếng chuông – âm thanh vốn quen thuộc từ nhỏ khi chị được có duyên nghe ở nhiều ngôi chùa.
Đó là lần du lịch tại Resort Six Senses Ninhvan Bay (Nha Trang). Chọn nơi này vì khoảng thời gian đó chị Mai cảm thấy căng thẳng, chịu nhiều áp lực từ công việc và muốn tìm đến với thiên nhiên, giúp mình thư giãn, trị liệu. Tại Resort Six Senses Ninhvan Bay có một spa, trước khi thực hiện liệu trình spa, nhân viên thường gõ chuông. “Khi nghe tiếng chuông ấy, bất giác tôi thấy tinh thần dịu hẳn và ngủ thiếp đi. Đây cũng chính là điều thôi thúc tôi tìm kiếm từ rất lâu”…
Đến chuyến đi thay đổi cuộc đời
Trở về lại Sài Gòn, chị Mai gặp người thầy dạy phong thủy của mình. Sau khi chia sẻ về âm thanh huyền nhiệm và giấc ngủ an lành sau khi nghe chuông tại Resort Six Senses Ninhvan Bay, vị thầy khuyên: “Mai nên tìm đến nơi gốc của những chiếc chuông Tây Tạng”. Theo chị Mai, chuông xoay Himalaya khi đó trong cái nghĩ của nhiều người chính là chuông Tây Tạng. Nhưng kỳ thực, đây là chuông có gốc từ Nepal.
Nghe lời khuyên và cảm được con đường sáng của âm thanh giúp chữa lành, ít ra giúp thư giãn, có thể lấy lại cân bằng cho người stress, căng thẳng nên ngay trong năm 2012, chị Hoàng Tuyết Mai đã cùng người yêu (bây giờ là chồng) có hành trình “tầm sư học đạo”.
Đến Nepal rồi nhưng tìm thầy không dễ. May lúc đó có một người bạn có thời gian sống ở Ấn Độ hỗ trợ nên chị Mai cũng tìm được đến tận nơi của các vị Master về chuông xoay nổi tiếng tại Nepal. Các thầy dạy sau khi được cô gái trẻ đến từ Việt Nam thuyết phục, với nhiệt huyết học chuông để chữa lành cho chính mình nên đã rút lòng chia sẻ.
Sau thời gian học tại Nepal, chị Hoàng Tuyết Mai mua chuông về Việt Nam thực hành. “Sự thay đổi rõ rệt nhất là 6 ngày đầu tiên khi tự thực hành gõ chuông, từ 5h mỗi sáng, trong khoảng 30 phút liên tục, tôi cảm thấy mình ngủ rất ngon và mọi áp lực cũng nhẹ nhàng vơi dần. Có thể gọi đây là thiền chuông”, chị Mai nhớ lại.
Thực hành như vậy đến 21 ngày chị bắt đầu biết chấp nhận những vấn đề diễn ra xung quanh việc kinh doanh ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tinh thần của mình. Chị Hoàng Tuyết Mai kể: “Lúc đó, tôi như có được khoảng không gian tĩnh lặng để nhìn rõ mọi thứ, dần tìm thấy những nút thắt khiến công việc bị đình trệ, bế tắc. Đến nay, con người tôi dường như thay đổi hoàn toàn, không cảm thấy tiêu cực khi đứng trước những vấn đề rắc rối nữa. Ngược lại, mọi thứ hầu như tôi đều tìm được hướng đi ra một cách rất tích cực, ngay cả trong vấn đề về công việc lẫn đời sống thường nhật bên ngoài”.
Chia sẻ thanh âm chữa lành với người
Ban đầu học và thực hành, Master Hoàng Tuyết Mai chỉ với suy nghĩ học cho chính bản thân mình, không hề có nhu cầu trị liệu cho ai. Nhưng rồi khi ba mẹ của chị cũng bị chứng mất ngủ, Master Hoàng Tuyết Mai đã dùng thiền chuông hỗ trợ ông bà thoát khỏi vấn đề này. Ngay cả ông xã chị cũng nhờ thiền chuông mà thay đổi bản thân rất tích cực.
Theo chị, bất cứ liệu pháp nào cũng cần từ sự thấu hiểu của chính bản thân mình trước, tức mình phải biết mình đang làm gì, vì sao cần đến liệu pháp đó và liệu pháp đó là gì, như thế nào, phải có sự ngẫm nghĩ về nó và bước từ đó đi ra.
“Đó là yếu tố tiên quyết trước khi muốn truyền đạt hay hỗ trợ lại cho bất cứ ai. Cho đến nay, tôi vẫn giữ nguyên việc thực hành thiền chuông như vậy mỗi ngày, có những ngày bận rộn quá thì 3 đến 7 ngày 1 lần, nhưng vẫn duy trì”, chị Mai chia sẻ.
Đặc biệt, tại Nepal, chị đã học qua 4 vị thầy về chuông xoay và vào tháng 5-2023, Master Hoàng Tuyết Mai tiếp tục thỉnh giáo thêm 3 vị. Bảy vị thầy, mỗi người có những điểm đặc biệt với các phương pháp giảng dạy riêng và đều rất thu hút. Và chính họ đã truyền cảm hứng để chị Mai mở chuỗi SHAN Healing – Trung tâm trị liệu, chữa lành bằng âm thanh.
Theo chị Mai, SHAN Healing ra đời giúp khách hàng có Thân – Tâm – Trí cân bằng qua liệu pháp thuần tự nhiên.
“Phương pháp SHAN Healing mang đến như một nhà thiết kế may đo chính xác và vừa vặn với từng cơ thể và tâm hồn mỗi cá nhân từ những bài chuông xoay phối hợp tuyệt vời. Từ đó mang đến sự chữa lành tự nhiên nhất”, Master Hoàng Tuyết Mai chia sẻ.
Mới đây, ngày 3-9, người sáng lập SHAN Healing đã dành trọn một ngày để gặp gỡ, chia sẻ kiến thức, nâng cao kinh nghiệm thực hành trị liệu cho các học viên của mình tại Chay Garden Thảo Điền (TP.Thủ Đức). Một số học viên đến từ An Giang, Đà Nẵng, Đà Lạt… đã chia sẻ những thay đổi từ bên trong của mình khi đến với SHAN Healing, chuông xoay Himalaya, nhất là khi được học một khóa chất lượng (3 ngày với chỉ 4 học viên) do Master Hoàng Tuyết Mai “cầm tay chỉ việc”.
“Kể từ khi gặp chị Mai, biết đến chuông xoay, thực tập và trị liệu bằng chuông xoay, em đã được làm mới hoàn toàn”, một học viên tâm đắc nói.
SHAN Healing mang đến cho khách hàng, học viên những bài học trị liệu bằng chuông xoay một cách chính xác và đầy đủ nhất được giảng dạy bởi Hoàng Tuyết Mai – một trong những Master duy nhất ở Việt Nam được cấp bằng quốc tế, được phép đào tạo và trị liệu.
Chị Mai cho biết, mong muốn giữ lại được toàn bộ những tinh hoa và giá trị của truyền thống lâu đời trong trị liệu chuông của Nepal. Đến nay, với phương pháp trị liệu của mình, Master Hoàng Tuyết Mai được ghi nhận là một bậc thầy về trị liệu chuông xoay – âm thanh trên thế giới, đặc biệt ở các nước phát triển chứ không chỉ ở khu vực.
